domingo, 13 de maio de 2018

Centro da Felicidade: Arte de Viver

Apesar de cada um ter uma profissão, todos nós, temos uma missão à cumprir. A única diferença entre as pessoas, é que muitas não sabem detectar para que fim vieram no mundo.

   Eu, desde de pequena, mesmo antes de optar pela carreira de Jornalismo, percebi que a minha missão era ajudar as pessoas, particularmente às mulheres e por isso,
tenho me esmerado e procurado mulheres que possuem o mesmo objetivo, servir! 

E entre as mulheres fantásticas, que tenho conhecido, tive o prazer de conversar com Estela Santini, que tendo o mesmo intuito de ajudar, montou um espaço que tem como meta, auferir a felicidade, entrevista esta, que me deu muito prazer, saber que ela, com seu espaço, funciona como um instrumento para que as pessoas tenham uma qualidade de vida melhor, mais feliz e plena!








Sou Publicitária de formação, mas hoje me dedico a Cerâmica e Arte Educação, além de ser mãe de uma criança de 2 anos, que é muito mais trabalho que qualquer empresa (risos)

Quando vc começou?
Desde bem novinha eu soube da importância de estarmos conectados com nossa essência. Talvez pela prática do surf e pela paixão pela naturez,a que ajudam a proporcionar esses momentos de paz, diversão e resgate interior. 
Fiz meu primeiro curso de meditação em 2008 na Arte de Viver e não parei mais, até virar facilitadora do processo.


Pq escolheu se dedicar a esta profissão?
Na meditação atuo como voluntária. O legal do trabalho voluntário é que você faz sem esperar nada em troca, mas quando vê, ganhou muitos sorrisos. O fundador da Arte de Viver fala muito isso: que muitas vezes tornamos nosso sorriso muito caro e nossa raiva muito barata.E por que? Se estamos todos conectados sentimentos como inveja, raiva não fazem sentido. Mas muitos deles acontecem por causa do stress, que acaba gerando violência.
Aí que entra a importância da respiração. Exercícios respiratórios ajudam a eliminar toxinas físicas e mentais. E com a mente livre de estresse naturalmente fica mais fácil meditar.

O que te fascinou?
Me fascina ver a mudança na vida das pessoas. Há cursos em presídios também. Uma vez um detento falou que nunca tinha se sentido tão livre. Existem cursos em zonas de guerra, cursos para gestantes, yoga. 

Quais são os cursos que são ministrados na seu instituto?
O Happiness Program, onde aprendemos a técnica  Sudarshan Kriya que faz com que resgatemos o ritmo de nosso ser trazendo mais harmonia. As pesquisas científicas sobre a técnica comprovam que ela também é muito eficiente em casos de depressão, insônia e sindrome do pânico.
Em nosso Centro de Felicidade que fica na rua Castro Alves também temos ioga, meditação aberta, jantares, vivência, sessão de cinema. Para saber a programção é só enviar um e-mail para santos@artedeviver.org.br

 Fale um pouco sobre o curso que será ministrado no dia 25.
É o curso Happiness Program onde vamos aprender a técnica do Sudarshan Kriya e depois levamos essa prática para a vida.  A técnica reduz o estresse e aumenta a sua energia, lhe trazendo de volta para um estado mental claro e positivo.
Especialmente esse curso de maio está com uma promoção "2 por " por conta do aniversário do Fundador da Instituição. Para saber mais é só enviar um e-mail para santos@artedeviver.org.br


 Qual a mensagem que vc deixaria para as pessoas?
Torne sua raiva cara e seu sorriso muito barato.
Vem meditar com a gente e conhecer nosso espaço. 





A Mãe que foi Pai e Mãe, Pãe. 


Rita de Cassia Cruz Isidoro se envolveu emocionalmente muito cedo e como resultado, engravidou de Hynga.

Mas, mesmo tendo a negativa total do pai, Que se negou a assumir a filha, Rita não  se deu por vencida e com todas as dificuldades criou Hynga. E foi muito gratificante de descobrir a força  que brota na  mulher quando tem que assumir determinado problema e foi assim que ela fez . Acompanhem a narrativa, foi emocionante e empolgante, saber que a determinação aliada a coragem e ajuda de Deus, nos faz vitoriosas!





História da Minha Vida

Conheci o pai da minha filha no dia 23 de dezembro de 1984. E começamos a conversar, logo começamos a namorar. Quando fiquei gravida, ele logo recursou e dizendo que não era o pai da minha filha. Ela nasceu no dia 1 de junho de 1986.
Nesse meio tempo eu já trabalhava e graças ao apoio dos meus país, que me deram todo o suporte e principalmente muito amor e carinho. Foi tranquilo eu trabalhando e os meus pais ajudando na criação da minha filha, so que deus preparou uma peça meu pai veio a falecer em dezembro 1987, dai em diante ficou um pouco complicado, mas eu e minha mãe fomos fortes na criação da Hynga e minha prioridade sempre foram os estudos e sua educação.
Quando chegou a hora da faculdade foi uma grande batalha, pois ela queria fazer jornalismo. So que naquele momento eu não tinha condição de pagar, foi quando eu tive a ideia de fala para ela qual era sua segunda opção, ela me disse que era história.
Então ela fez a licenciatura de história que foi a faculdade que eu puder pagar para ela. Quando você se formar e dar aula, vai ter condições de realizar o seu sonho de fazer a faculdade de jornalismo. E assim foi o que aconteceu ela conseguiu se formar de jornalista.
A mensagem que eu passo e que devemos criar nossos filhos na realidade, dando espaço para a vida, dando limites e sempre respeitando e dar respeito ao próximo. Educar para quando chega na fase adulta está preparado para caminhar sozinho.

sábado, 5 de maio de 2018

      Grande iniciativa da Regional Santana Tucuruvi

   Hoje pela manhã, a Prefeitura Regional Santana Tucuruvi realizou um trabalho de plantio de flores no canteiro central da Brás Leme.
    O trabalho foi realizado pela equipe da Prefeitura Regional( Prefeita Delegada Rose) que compareceu voluntariamente para participar. Os munícipes que passavam pelo local, pararam para conversar e ajudar no Projeto, sendo que um grupo de moradores do local, se comprometeu a manter os canteiros.
      Foi uma manhã muito agradável, com as pessoas trabalhando e se confraternizando e o mais importante, como disse a Delegada Rose: fazendo o nosso Bairro lindo.




                    Mensagem do Papa sobre a mulher

   Quando a mulher está com problemas, falta harmonia, esta é uma sociedade marcada por atitudes masculinas, a mulher serve para lavar pratos, para fazer, NÃO, NÃO... a mulher deve trazer harmonia, sem a mulher, não há a harmonia, nós somos iguais, não somos superiores um ao outro, o homem sozinho não fornece harmonia, é ela, a mulher que traz a harmonia, que nos ensina a ser carinhoso, a amar com carinho e que faz do mundo um lugar melhor, é isso que uma mulher traz, a capacidade de amar, a harmonia no mundo. É verdade que a mulher deve fazer coisas e faz com que todos nós fazemos. O objetivo da mulher é brindar a harmonia. E sem a mulher, não há harmonia no mundo. Explorar as pessoas é um crime contra a humanidade, é verdade.Mas explorar uma mulher é destruir a harmonia que Deus deu ao mundo, é destruir a mulher, a harmonia, a poesia, a beleza. Sem ela o mundo não seria tão belo,não seria harmonioso. Eu gosto de pensar, é algo pessoal, que Deus criou a mulher para que todos nós tivéssemos uma mãe.
   

            50 lições, por Regina Brett

   Eu recebi o texto por email e achei interessante dividi-lo com vocês. A mensagem dizia que ela tinha feito 90 anos! Mas, isto não é verdade, fez 53 em 2009, portanto está com 61 anos. E escreveu as 45 lições da vida quando completou 45 anos e cinco anos mais tarde, atualizou a versão com mais 5 lições concluindo finalmente as 50 lições. Confira o site oficial: http://www.reginabrett.com/ Brett é uma colunista do Plain Dealer.
   1.A vida não é justa , mas ainda é boa.
   2.Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo.
   3.A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
     4.Não se leve tão à sério. Ninguém mais leva ...
     5-Pague as faturas do seu cartão de crédito todo o mês.
     6.Você não tem que vencer todo argumento.Concorde para discordar.
     7.Chore com alguém.É mais curador do que chorar sozinho.
         8.Está tudo bem em ficar bravo com Deus.Ele aguenta.
         9.Poupe para aposentadoria começando com o seu primeiro salário.
         10.Quando se trata de chocolate, resistência é em vão.
         11.Sele a paz com seu passado para que ele não estrague seu presente.
          12.Está tudo bem em seus filhos te virem chorar.
          13.Não compare sua vida com a dos outros.Você não tem ideia do que se trata a jornada deles...
           14.Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele.
            15.Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca.
             16.A vida é muito curta para longas piedosas festas.Esteja ocupada vivendo ou esteja ocupada morrendo.
               17.Você pode fazer tudo se começar hoje.
               18.Um escritor escreve.Se você quer seruma escritora, escreva.
               19.Nunca é tarde demais para ter uma infância feliz.Mas a segunda só depende de você e mais ninguém.
                 20.De quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite não como resposta.
                     21.Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante.Não guarde para uma ocasião especial, hoje é especial.
                        22.Se prepare bastante e depois deixe-se levar pela maré.
                       23.Seja excêntrico hoje, não espera fazer 60 anos para usar roxo.
                      24.O órgão sexual mais importante é o cérebro.
                          25.Ninguém é responsável pela sua felicidade além de você.
                         26.Encare cada ¨chamado desastre¨com estas palavras: Em cinco anos vai importar?
                     27.Sempre escolha a vida.
                    28.Perdoe tudo a todos.
                    29.O que os outros pensam de você não é de sua conta.
                  30.O tempo cura quase tudo,dê tempo.
                  31.Independente se a situação é boa ou ruim, via mudar.
                  32.Seu trabalho não irá cuidar de você quando adoecer.Seus amigos e seus pais vão.
                   33.Acredite em milagres.
                   34.Deus te ama por causa de quem Deus é, não pelo o que você fez ou deixou de fazer.
                    35.O que não te mata , realmente te torna mais forte.
                    36.Envelhecer é melhor do que a alternativa:morrer jovem.
                    37.Os seus filhos só tem uma infância, faça que seja memorável.
                     38.Leia os Psalms, els tratam de todas as emoções humanas.
                     39.Vá para a rua todos os dias, milagres estão esperando em todos os lugares.
                      40.Se todos jogássemos os problemas em uma pilha e víssemos os de todo mundo , pegaríamos os nossos de novo.
                           41.Não faça auditoria de sua vida. Apareça e faça o melhor dela AGORA!
                           42.Se desfaça de tudo que não é útil, bonito ou prazeiroso.
                           43.Tudo   o que realmente importa no final é que você amou.
                          44.Inveja é perda de tempo.Você já tem tudo o que precisa.
                         45.O melhor está por vir.
                        46.Não importa como você se sinta, levante, vista-se e apareça.
                        47.Respire fundo, isto acalma a mente.
                     48.   Se você não pedir, não ganha.
                    49.Doe.
                    50.A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente!!!


               

quinta-feira, 12 de abril de 2018

        Carta de uma brasileira ao Lula

   Dra Marise Valéria Santos escreveu ao Lula após o julgamento do TRE
     Boa noite, Luiz Inácio!
      Sabe Luiz, como você também sou de origem humilde. Minha mãe lavou muita roupa e fez muito crochê para me criar.Depois as minhas irmãs cresceram e foram ser tecelãs numa indústria em Bauru...
       Estudamos em escola pública . Naquele tempo, nem calçado tinha. Ganhava roupas usadas e me sentia uma rainha.
          Com muito custo estudamos, Luiz Inácio!
          Desde cinco anos, ajudava em casa para as minhas irmãs trabalharem e minha mãe também.
      Com doze anos, comecei a trabalhar fora como doméstica, depois metalúrgica, até que terminei o colégio e ingressei numa Universidade Pública.
            Luiz Inácio, nunca fiz cursinho, nunca fui incentivada, acordava 4 horas e ia dormir uma da manhã , tomava vários ônibus.
          Caminhava muito, comia pouco, vivia para os estudos e engraçado, nunca perdi um ano, nunca perdi uma aula e em graças a Deus, em 1983 me formei em Medicina. Me especializei, me casei e junto com meu marido luto para dar o melhor para as minhas filhas.
              Hoje sou preceptora em uma Universidade, ganho tão pouco que é uma vergonha ser médico nesse país... Depois que você quis brincar de presidente, as coisas pioraram ainda mais, mas o que se há de fazer.
               Agora, vem cá: você é pobre e não teve condição de estudar???
                 Não me engana com este rosário... Mas não mesmo... Sua mãe era analfabeta? Empatamos , a minha também, eu ensinei a ela conforme ia me alfabetizando, até aparecer o Mobral- desculpinha esfarrapada essa sua hein???
                 Eu engoli você estes oito anos, com suas gafes, seus roubos, (e como sei das coisas, conheço o Palocci...) e sempre fiquei na minha, quieta porque é um direito seu. Mas hoje ao ligar a televisão e ver você, hipocritamente, chamar a todos os brasileiros de burros e incompetentes, lamento. Mas foi a gota de água! Não julgue os outros por você. Não me compare à sua laia... Sou apolítica, mas sou brasileira e em momento algum o senhor fez por merecer  todo o carinho que esta gente te dá.
                 Luiz Inácio, falar que o povo brasileiro não teve inteligência suficiente para decidir a eleição , creia foi a pior frase que poderia ser dito... Posso até concordar que 48% não teve inteligência porque vive  na ignorância , na mesma que você julga que o brasileiro tem.
                    Eu sou espero que sua frase , dita num sorriso de quem já havia bebido  todas... Ecoe de norte a sul do país e acorde este povo, que como eu , lutou muito para chegar  onde está... Quem como eu não aguenta mais pagar impostos para o senhor e sua corja gastarem com que sabe-se lá o que.
                     Foi mal, muito mal mesmo! Uma brasileira, 
                     Não poderia de deixar registrado o protesto de uma brasileira que lutou muito para ser quem é!Para mim, Maria da Graça Suleiman, é muito importante!
  

sexta-feira, 30 de março de 2018

           Origem da páscoa

   O significado da origem da palavra é do hebraico, ¨Pessach¨ que significa passagem, pois celebra o renascimento de jesus Cristo e sua ascensão ao céu dois depois da sua morte na cruz.(sexta-feira santa)
       O coelho da Páscoa
        Na verdade, o animal escolhido foi uma lebre e não o coelho. Desde a antiguidade que a lebre, cuja gestação dura um mês, era considerada a representação da lua, que neste mesmo espaço de tempo passa da escuridão da lua nova ao brilho da lua cheia. E era assim que, para os povos antigos, a última lua cheia após o equinócio de inverno determinava a data de páscoa.
        Existe porém uma lenda de que o coelho de páscoa era na verdade um magnífico pássaro que pertencia à deusa Eostre e que um dia se transformou em coelho. Mas como no seu interior, na sua alma, continuava a se sentir um pássaro , continuou, já como coelho, a construir o seu ninho e enchê-lo de ovos.
         Ovos de Páscoa
         A relação do ovo com as variadas culturas humanas é já ancestral. Desde o começo da humanidade, o ovo foi tido como a mais perfeita embalagem.
          Sabe-se que os sacerdotes druidas escolheram o ovo como seu símbolo. Os chineses tinham o costume de pintar os ovos de pata para celebrarem a vida que se inicia.
           No antigo Egito, Grécia, Pérsia e Roma, os ovos eram dados de presente para comemorar a chegada da Primavera e eram cozidos e comidos durante as celebrações. Estas culturas consideravam o ovo como o princípio de tudo, da vida.
          Mas a relação do ovo de Páscoa chegou à Europa, no século XV. Diz-se que os missionários e os cruzados que trouxeram para a Europa Ocidental o costume de dar os ovos na época de Páscoa de presente, que naquela época, eram pintados de vermelho, para simbolizar o sangue de Cristo.
         Os cristãos, rapidamente adotaram este costume e o ovo passou a ser o símbolo da páscoa, junto com o ovo..
           Por volta  do século XVII apareceram o s primeiros ovos de chocolate  e posteriormente, na década de 60, apareceram os ovos plásticos recheados de pequenos ovos de chocolate ou bombons.
           Apesar de ser uma festa que virou comercial, constatada na quantidade de ovos expostos nos supermercados, docerias e correlatos, é um momento de reflexão e que remete à existência de Cristo que deveria ter uma forte conotação religiosa.
                   Significado da Semana Santa
                   Domingo de Ramos
         Comemora-se a entrada de Jesus em Jerusalém. Os fiéis levam ramos para Igreja, para serem abençoados.
                   Segunda-Feira Santa
           Neste dia, se reflete o momento de descanso de Jesus, na casa de uma família que lhe era muita estimada , a casa de seu amigo Lázaro, de Marta e de Maria Madalena.
                  Terça-Feira Santa 
           É o dia, em que com grande tristeza, Jesus anuncia a sua morte, causando grande sofrimento aos seus discípulos. Anuncia também a traição e indica o traidor. Judas saí possuído por Satanás, para trair o seu mestre.
                   Quarta-Feira
            É o quarto dia da Semana Santa, no Evangelho deste dia, é nos apresentada a traição de Judas, descrevendo-nos como este foi ter com os chefes dos sacerdotes, a quem se ofereceu para trair Jesus. Aceita assim, trinta moedas de prata como recompensa da sua traição.
                   Quinta-Feira Santa
             É o dia da última Ceia de Jesus Cristo com seus Apóstolos, onde Jesus humildemente lavou os pés dos sus doze discípulos. É no momento do Lava-pés que Judas Iscariotes, sai para entregar Jesus em troca das trinta moedas de prata. Foi aí, que Nosso Senhor Jesus Cristo instituiu o Santo sacrifício como sua eterna memória, e em seu último discurso, encorajou os discípulos a amarem-se uns ao outros. Depois Jesus dirigiu-se ao Monte Getsêmani, tomou consigo três discípulos e começou sua agonia nos jardins, onde foi preso pelos judeus.
                É neste noite que Jesus é preso, interrogado  e ao amanhecer de sexta-feira, açoitado e condenado. A Igreja inicia a vigília ao Santíssimo, relembrando os sofrimentos começados por Jesus nesta noite.
                   Sexta-Feira Santa
               Relembra o dia que Nosso Senhor Jesus Cristo é crucificado. O seu corpo foi depois retirado da cruz e colocado no sepulcro cavado na rocha. Neste dia, é praticado o jejum e a abstinência de carne, em sinal de penitência e respeito pela morte de Jesus Cristo.
                   Sábado de Aleluia
                Jesus permanece no sepulcro, na vigília pascal, os fiéis ainda estão à espera, na esperança da ressurreição. Neste dia, inicia-se a Vigília Pascal, ao final do dia e termina com o amanhecer da Páscoa.
                   Domingo de Páscoa
                Dia da Ressurreição, onde Jesus se levanta de sua sepultura e vence a morte. É o dia do grande milagre! O dia em que Cristo volta à vida através de sua ressurreição de entre os mortos. É o dia em que se celebra a VIDA, o AMOR e a MISERICÓRDIA de DEUS.