Hábitos prejudiciais à saúde, piores que o cigarro
Todo mundo está focado no mal que o cigarro faz à saúde, estamos cansados de saber. Mas tem muita gente que não sabe que temos hábitos que fazem tão mal ou igual ao de fumar. Pessoas sedentárias, que ficam sentadas para ler, ver tv, escrever ou mesmo operar no computador, cada duas horas sentado aumenta o risco de desenvolver vários tipos de câncer. Viver sozinho, tipo eremita, aumenta em até 32 por cento, o risco de morrer prematuramente. Comer mal, dietas que contém muito açúcar ou gordura, tão ruim quanto álcool, droga ou cigarro.Dormir mal, segundo OMS, em 2015, aumenta o risco de doenças vasculares, na mesma proporção que o cigarro. Se bronzear, com o intuito de ter aquela cor fantástica, aumenta a possibilidade de auferir um câncer de pele, também na mesma proporção do cigarro. Fonte Site da Superinteressante. Portanto o cigarro é péssimo, mas o resto não fica atrás!
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